Siehe die Dinge aus einem anderen Blickwinkel.
Das 2-Tagesseminar richtet sich an alle, die Abstand von Alltagsstress und Leistungsdruck suchen, sowie ihre Konzentrationsfähigkeit steigern möchten. Für dieses 2-Tagesseminar ist es empfehlenswert, bereits erste Erfahrungen mit Bogen und Pfeil gesammelt zu haben. Eine Voraussetzung ist dieses jedoch nicht. Durch die intensivere und längere Seminardauer hast Du die Möglichkeit Deine Schießtechnik weiter auszubauen und Inhalte zu vertiefen. Der Einklang von Geist und Seele, Spaß und Freude über jede erreichte Leistung und die Stärkung Deines Selbstbewusstseins stehen auch in diesem Kurs an erster Stelle.
Du lernst, Ziele genauer zu definieren, zu verfolgen und erreichen zu können. Dieses Wissen soll es Dir erleichtern, auch in Deinem Alltag Deine Ziele genauer zu definieren, um sie möglichst effizient zu erreichen. Eine Videoanalyse Deiner Körperhaltung beim Schießen soll Dich bei diesem Prozess unterstützen. Übungen sollen Dir den Umgang mit dem allgegenwärtigen Leistungsdruck im Alltag erleichtern. Individuelle Hilfestellung und Beratung haben bei uns einen sehr hohen Stellenwert. Angesichts dessen ist die Teilnehmerzahl auf maximal 12 Personen begrenzt.
Bei einer erwünschten Teilnehmerzahl über 12 Personen setze Dich bitte im Vorfeld mit uns in Verbindung.
Seminardauer:
Tag 1: 09:00 – 13:00 Uhr -PAUSE- 14:00 – 17:00 Uhr
Tag 2: 09:00 – 13:00 Uhr -PAUSE- 14:00 – 16:30 Uhr
Seminarinhalte:
- Einführung in die Bestandteile und Eigenschaften von Bogen und Pfeil
- Erweiterung des Wissens
- Vorstellung von verschiedenen Bögen und Pfeilen
- Erlernen und Verbessern der eigenen Schießtechnik und Körperhaltung
- Videoanalyse der Schießtechnik und Körperhaltung
- Finden eines gesunden Umgangs mit Leistungsdruck beim Bogenschießen
- Durchführung von Schießübungen zur Automatisierung der Bewegungsabläufe
- Erlernen von Atemtechniken zur inneren Zentrierung und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Erkennen und Nutzen Deiner eigenen Stressbewältigungs-Ressourcen durch das intuitive Zielen
- bei Bedarf individuelle Beratung hinsichtlich der optimalen Ausrüstung
- Abschlussgespräch mit Ausgabe der Teilnahmebescheinigung
Preis:
200,00 € pro Person inklusive Kursmaterial, Verleih von Bögen und Zubehör, Getränke, Snacks und 2x Mittagessen.
Stornierung:
- mehr als 4 Wochen vorher kostenlos
- zwischen 4 und 2 Wochen vorher, 50% des Teilnahmebetrages
- weniger als 2 Wochen vorher, 100% des Teilnahmebetrages
Übernachtungsmöglichkeiten
Teutonia Hotel
Allee 19
32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234/879400
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